Lentejas negras etruscas 400 g
Lentejas negras etruscas 400 g
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Es una variedad negra antigua y apreciada, de tamaño muy pequeño, cultivada exclusivamente en campos abiertos por agricultores locales en las zonas de Alta Tuscia Viterbese. Rico en proteínas, almidón, sales minerales, fibras brutas y hierro con potentes propiedades antioxidantes. No requieren remojo. Recomiendo limpiar las legumbres, pasarlas varias veces bajo el chorro de agua, colocarlas en agua fría y cocerlas un máximo de 15 minutos. Atención: no salar las lentejas mientras se hierven, de lo contrario la piel se agrietará y la pulpa quedará dura.
INGREDIENTES : lentejas negras*.
*cadena de suministro corta. Producto SlowFood.
VALORES NUTRICIONALES: valores medios por 100g de producto nd |
DURACIÓN:
País de producción: Italia